SUPER ΣΑΛΆΤΑ ΒΙΤΑΜΙΝΏΝ ΤΗΣ ΔΈΣΠΟΙΝΑΣ!!!!

ΜΙΑ ΔΡΟΣΕΡΉ ΣΑΛΆΤΑ,ΒΌΜΒΑ ΒΙΤΑΜΙΝΏΝ!!!!!

ΥΛΙΚΑ:

1/2 ΚΟΥΠΑ ΣΠΑΝΆΚΙ ΣΤΟΝ ΑΤΜΌ Ή ΒΡΑΣΜΕΝΟ

3 Κ.Σ.ΚΙΝΟΑ ΒΡΑΣΜΕΝΗ

1 ΚΟΛΟΚΥΘΑΚΙ ΩΜΌ ΤΡΙΜΜΈΝΟ ΣΤΟ ΧΟΝΤΡΌ ΤΡΊΦΤΗ

1 ΠΙΠΕΡΙΆ ΚΌΚΚΙΝΗ ΨΙΛΟΚΟΜΜΈΝΗ 

1 ΠΙΠΕΡΙΆ ΠΡΆΣΙΝΗ  ΨΙΛΟΚΟΜΜΈΝΗ 

1 ΝΤΟΜΆΤΑ ΚΟΜΜΕΝΗ ΣΤΟ ΜΈΓΕΘΟΣ ΠΟΥ ΘΈΛΟΥΜΕ

1/2 ΑΓΓΟΥΡΆΚΙ ΦΡΈΣΚΟ ΡΟΔΕΛΕΣ

3 ΑΓΓΟΥΡΆΚΙΑ ΠΙΚΛΕΣ ΡΟΔΕΛΕΣ 

5 ΕΛΙΈΣ ΧΩΡΊΣ ΚΟΥΚΟΎΤΣΙ ΚΟΜΜΕΝΕΣ

1/2-1 ΛΕΜΌΝΙ ΧΥΜΟ (ΑΝΆΛΟΓΑ ΠΌΣΟ ΞΙΝΌ ΘΕΛΟΥΜΕ)

1 Κ.Σ.ΛΙΝΑΡΌΣΠΟΡΟΣ

 ΛΙΓΟΙ ΣΠΌΡΟΙ CHIA

2-3 Κ.Σ. ΕΛΑΙΌΛΑΔΟ

ΑΛΆΤΙ

ΕΚΤΈΛΕΣΗ :

ΑΝΑΚΑΤΕΎΟΥΜΕ ΌΛΑ ΤΑ ΥΛΙΚΆ ΜΑΖΊ ΚΑΙ 

ΚΑΛΉ ΣΑΣ ΟΡΕΞΗ!!!!!!

🍴